
Los muffins son las magdalenas inglesas. Suelen ser pequeños y esponjosos y para prepararlos se empieza mezclando entre sí los ingredientes secos y luego se añaden los húmedos. La mezcla así obtenida hay que trabajarla muy poco y tiene que estar más bien grumosa.
Los cupcakes son tartitas que a primera vista se parecen a los muffins pero en realidad tienen una masa mucho más compacta. Son más bajos, suelen llevar mantequilla y hay que mezclar muy bien los ingredientes entre sí antes de verterlos en los moldes para cupcakes. Además suelen llevar un glaseado importante, ya sea a base de azúcar o de crema de mantequilla.
Las recetas que aquí propongo, todas rigurosamente gluten-free, están sacadas del libro "500 cupcakes & muffins" de Fergal Connoly, Ediciones Apple.
MUFFINS DE NUECES DE MACADAMIA Y PASAS
Para 12 muffins
115 gr de salvado integral molido
150 gr de nueces de macadamia tostadas y molidas finas
190 gr de azúcar de caña
1 cucharadas de levadura química de repostería
2 huevos ligeramente batidos
4 cucharadas de aceite vegetal al gusto (que sea ligero)
4 cucharadas de mantequilla fundida y dejada enfríar
175 ml de leche
100 gr de pasas
4 cucharadas de nueces de macadamia trituradas gordas, para decorar
Mezclar el salvado, las nueces, el azúcar y la levadura. En otro bol, mezclar los huevos batidos con el aceite, la mantequilla y la leche. Ir añadiendo la mezcla de ingredientes secos a los húmedos, poco a poco y mezclando muy bien. Al final, añadir las pasas después de haberlas ablandado en agua caliente. Verter la crema en los moldes, decorar con las nueces trituradas más gordas y cocer a 190º unos 20 minutos. Dejar enfríar antes de desmoldar.
VARIANTE CON ALMENDRAS:
En lugar de las nueces de macadamia, utilizar 150 gr de almendras molidas. De la misma forma, reemplazar las 4 cucharadas de nueces de la decoración por almendras blancas laminadas.
VARIANTE CON CRANBERRIES:
En lugar de las pasas, utilizar 75 gr de cranberries secos ( o de arándanos secos).
VARIANTE CON CEREZAS:
En lugar de las pasas, utilizar 75 gr de cerezas confitadas.
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CUPCAKES SIN GLUTEN DE NUECES PACANAS
Para 12 cupcakes
300 gr de harina sin gluten normal
175 gr de azúcar
1 cucharada y 1/2 de levadura química de repostería
una pizca de sal
2 huevos ligeramente batidos
4 cucharadas de mantequilla fundida
300 ml de leche
1 cucharadita de esencia de vainilla
150 gr de nueces pacanas trituradas (no demasiado finas)
90 gr de dátiles deshuesados y cortados en cachitos
Mezclar la harina, el azúcar, la levadura y la sal. A parte, batir bien los huevos, la manetquilla, la leche y la esencia de vainilla. Añadir poco a poco los ingredientes secos a los húmedos. Sólo al final, añadir las nueces y los dátiles.
Verter en los moldes individuales y cocer a 200º unos 20 minutos. Dejar enfríar antes de desmoldar.
VARIANTE CON FRUTAS ESCARCHADAS:
Utilizar 90 gr de frutas escarchadas en lugar de los dátiles
VARIANTE CON OREJONES:
Utilizar 90 gr de orejones deshidratados en lugar de los dátiles
VARIANTE CON MELAZA Y MIEL:
En lugar del azúcar, utilizar 4 cucharadas de melaza y 4 de miel
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